时间：2022-02-14 00:00:00 来源：搜狐
一年一度的2月14日情人节已经到来，几乎每年情人节后的一两个月，医院的妇科都将迎来一大波前来就诊的患者，这都源自不靠谱的避孕方式。科学避孕，根据不同避孕需求选择合适的避孕方式，将意外妊娠扼杀在萌芽状态，保护女性生育健康，以下几种避孕方式供大家参考：
1、安全套
这是大家都知道最“老牌”的，也是唯一可以减少性传播疾病风险的避孕方法。套套方便随身携带，一撕就开，但要注意正确的使用姿势以及力度。如果在啪啪过程中破了/滑落了/或是过期了（没错，套套也是有保质期的！），避孕失败的几率就会提高。所以，要想成功避孕，使用前后最好都要检查一遍！
2、短效口服避孕药
在欧洲，排名第一位的避孕方法是口服复方短效避孕药。这种方法有效率高，不影响性爱体验，但需要每天服用，比较适合性伴侣稳定、年轻健康未怀孕的女性。停药后就能马上怀孕，但35岁以上、吸烟较多（超过10支/日）、过度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此种方法避孕。
3、宫内节育系统
宫内节育俗称“上环”，需要由医护人员在子宫内放置一枚节育器，从而干扰精子着床，避孕效果很理想。这个“小环环”能缓慢释放孕激素，其避孕效果同样可持续3～5年，要及时取出。取出后可以马上怀孕。如有异常子宫出血，建议取出并做子宫内膜检查。绝经后1年内需取出。
4、输精/卵管结扎手术
结扎手术几乎可以横扫各路“敌人”，其原理很简单：对于男性，就是让“小蝌蚪”“输在起跑线上；对于女性，则是把精子和卵子相会的鹊桥（输卵管）给切断，不让小蝌蚪跑进来。
5、皮下埋植避孕针
皮下埋植避孕针是目前最有效的避孕措施之一，有效率高于99%。这个小管子会缓慢释放孕激素，使宫颈分泌物变得粘稠，阻止精子进入子宫。同时，孕激素会调节女性体内激素水平，抑制卵巢排卵和子宫内膜生长，就算在特别小概率的情况下，有顽强的精子和卵子相遇形成了受精卵，也没办法“生根发芽”。切记，避孕针植入体内3年就必须取出了，不然有可能继续释放激素，但释放的剂量不可控制。
6、长效避孕针
这种方法是通过每月一次或每三个月一次的注射给药来进行避孕。仅含孕激素的三月型避孕针剂适合哺乳期的女性及不能耐受雌激素的女性。缺点就是可能在停止注射之后一年，才会恢复生育能力。
温馨提醒：
安全期避孕及体外射精避孕失败率较高，任何时期都不建议采用。紧急避孕药仅适用于一次无保护性生活，不能替代常规避孕方法。
本文作者/徐成梅
执行主编/尹学兵
值班编辑/七 七
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