时间：2023-10-29 14:58:39 来源：搜狐
秋冬季节面瘫如何进行预防
北京天坛普华医院功能神经科姜桂凤主任表示，面瘫，也称面神经麻痹，是以面部表情肌肉群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，为常见病、多发病，不受年龄限制，面瘫患者往往连基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成，所以对于面瘫的预防要从日常生活中的点点滴滴做起。具体如下：
一、良好的作息：经常熬夜会造成免疫力降低，特别是秋冬季，夜间温度比较低，太晚不休息，寒气可能会入侵到整个面部经络，引起面瘫，所以要保持良好的作息时间，拒绝熬夜。秋冬季最好十点左右上床睡觉，最晚不要超过十一点。但如果是经常上夜班的朋友们，建议尽量做好面部的防护和保暖。
二、远离头部直吹：很多年轻的朋友，因为有吹冷风的习惯而导致面瘫，所以在秋冬季要远离出风口的直吹，尤其是头部要避免被支持，这都是引发疾病的根源，这种行为会造成机体免疫力的下降，引起面瘫等疾病的入侵。
三、洗完头发及时吹干：在秋冬季洗完头发，一般头发很难靠在常温下短时间内自然变干，所以一定要注意及时擦干，特别是对于经常熬夜的人群，压力比较大，精神状态难以保证，一定不要湿着头发睡觉或者出门，免疫力低的时候，风寒会侵入到面部神经，有可能引起面瘫。
北京天坛普华医院，打造适合患者看诊的神经科室
北京天坛普华医院距今已有近30年的历史，是打造神经外科、神经内科等诸多科室为一体的大型综合医院，针对诊治三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、梅杰综合征等面神经学科疾病，汇聚了清华大学神经外科陈琳博士、颅面神经修复专家姜桂凤等国内知名专家作为学科带头人。院内开展多学科综合诊疗新模式不断引进尖端设备，为患者提供触手可及的综合诊疗服务，让看病变得更简单，康复变得更容易。
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